BOTIKA NEUROCOGNITIVA

         LA GIMNASIA ACUÁTICA Y SUS BENEFICIOS.  La gimnasia acuática, comúnmente conocida como aquagym, es una manera suave y fácil de realizar deporte, lo cual contribuirá a mantenerte sano y a relajar tu mente.  Existen múltiples razones por las que es beneficioso practicar aquagym y todas ellas tienen algo que ver con el poder del agua, el cuál garantiza poder realizar ejercicio sin impacto.  Al estar dentro del agua, tu peso se reduce un 80-90%, por lo que el cuerpo no se resiente y el riesgo de sufrir algún tipo de accidente disminuye considerablemente. El aquagym es una manera ideal de realizar ejercicio físico si sufres de problemas de espalda, dolores de articulaciones,  esclerosis o si te estás recuperando de alguna otra lesión o tienes dolencias en las extremidades ( comúnmente en las piernas). El aquagym es un deporte perfecto para la salud, ya que , además de reforzar la musculatura, te ayuda a estimular el ritmo cardiovascular , mejora la circulación sanguínea y mejora el

  El desarrollo del sistema nervioso es un proceso complejo que tiene como resultado la maduración de las estructuras, la adquisición de habilidades y, finalmente, la formación del individuo como persona única.  El neurodesarrollo se da a través de un proceso dinámico de interacción entre el niño y el medio que lo rodea; como resultado, se obtiene la maduración del sistema nervioso con el consiguiente desarrollo de las funciones cerebrales y, a la vez, la formación de la personalidad.  Existen periodos críticos para el desarrollo cerebral normal, siendo los principales la vida intrauterina y el primer año de vida.   Ya nacemos con una base donde se van adquiriendo y consolidando el resto de capacidades a medida que crecemos y experimentamos pero ¿qué ocurre cuando falla una de esas capacidades básicas? Existen algunos parámetros que nos permiten identificar alteraciones relevantes en el neurodesarrollo, como son la falla en el progreso del desarrollo a una edad determinada, el desarrol

 SENSIBILIZACIÓN CON EL MALTRATO EN LA TERCERA EDAD Entre 2019 y 2030, se prevé que el número de personas de 60 años o más aumente en un 38%, de mil millones a 1,4 mil millones, superando en número a la juventud a nivel mundial, y este crecimiento será especialmente mayor y más rápido en las regiones en vías de desarrollo, y requiere que se preste mayor atención a los desafíos específicos que afectan a las personas mayores, incluso en el campo de los derechos humanos. El maltrato a una persona de edad consiste en un acto o varios actos repetidos que le causan daño o sufrimiento, o también la no adopción de medidas apropiadas para evitar otros daños, cuando se tiene con dicha persona una relación de confianza. Este tipo de violencia constituye una violación de los derechos humanos y puede manifestarse en forma de maltrato físico, sexual, psicológico o emocional; maltrato por razones económicas o materiales; abandono; desatención; y del menoscabo grave de la dignidad y el respeto.  El ma

SOLEDAD NO DESEADA   Caminamos hacia una sociedad cada vez más individualista, egocentrica e indiferente; donde la        preocupación por nuestro bienestar inmediato nos aleja de la consciencia de las necesidades que puedan tener otras personas. Una pandemia silenciosa está condenando a padecer un mayor riesgo de padecer problemas de salud mental e inclúso física.   La soledad no deseada es un problema social que afecta cada vez a más personas en Europa y en España. Supone una fuente de sufrimiento, limita el derecho de participación en la sociedad y tiene consecuencias negativas en múltiples aspectos de la vida, generando costes sociales. Además influye negativamente en la salud emocional, social y física de las personas, desarrollando trastornos del ánimo como depresión, ansiedad que pueden favorecer la aparición de otro conjunto de patologías más fisicas que deterioran la calidad de vida de las personas que la padecen.   En España sufre soledad no deseada el 13,4 % de personas

Hoy día 2 de Junio  se se reconoce como el Día Mundial de la Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Pero, ¿Qué entendemos como trastorno de la conducta alimentaria?.Se trata de trastornos psicológicos y psiquiátricos que suelen estar presentes en personas con una preocupación excesiva por su peso e imagen corporal, así como por la ingesta alimentaria y el miedo a engordar. Cursan con restricción (anorexia), ingesta compulsiva y luego purga (bulimia) o una combinación de ambos.Dentro de esta categoría también se encuentran problemas como la pica, la rumiación y el trastorno de evitación o restricción de la ingesta alimentaria, aunque en estos casos la persona no presenta insatisfacción corporal y el deseo de perder peso. Además otros trastornos asociados como el trastorno dismórfico corporal o el Toc. Estos trastornos suelen tener conmorbilidad con trastornos del estado de ánimo como depresión,y/o ansiedad. Por lo general las personas que lo padecen suelen sentir culp