Hoy día 2 de Junio  se se reconoce como el Día Mundial de la Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Pero, ¿Qué entendemos como trastorno de la conducta alimentaria?.Se trata de trastornos psicológicos y psiquiátricos que suelen estar presentes en personas con una preocupación excesiva por su peso e imagen corporal, así como por la ingesta alimentaria y el miedo a engordar. Cursan con restricción (anorexia), ingesta compulsiva y luego purga (bulimia) o una combinación de ambos.Dentro de esta categoría también se encuentran problemas como la pica, la rumiación y el trastorno de evitación o restricción de la ingesta alimentaria, aunque en estos casos la persona no presenta insatisfacción corporal y el deseo de perder peso.

Además otros trastornos asociados como el trastorno dismórfico corporal o el Toc.

Estos trastornos suelen tener conmorbilidad con trastornos del estado de ánimo como depresión,y/o ansiedad.

Por lo general las personas que lo padecen suelen sentir culpa y/o vergüenza y ocultan lo que les sucede haciendo aún mas complicado que pidan ayuda profesional. 

En muchas ocasiones se suelen destapar estos trastornos de la conducta alimentaria durante la terapia, ya que acuden por problemas psicoemocionales y no por el trastorno per se.

 

Habitualmente, detrás de un TCA, no se esconde un único motivo, sino que suele estar causado por antecedentes multifactoriales. Algunos de los más comunes son: psicológicos, socioculturales y familiares entre otros.

• Factores biológicos: algunas personas pueden ser más susceptibles que otras debido a la genética, al desequilibrio hormonal o problemas médicos como la diabetes.
• Factores psicológicos: el TCA puede guardar relación con problemas relacionados con la ansiedad, la depresión, la baja autoestima o el estrés entre otros.
• Factores sociales: se trata de la presión social y/o cultural que se tiene por conseguir un cuerpo bonito y delgado, especialmente en adolescentes y jóvenes. Las redes sociales son una gran fuente de preocupación ý frustración de los jóvenes que se obsesionan con seguir modelos de belleza completamente irreales.
  
• Factores familiares: generados por patrones de alimentación poco saludables y la preocupación por el peso o la comida en exceso dentro del hogar.

Aquí os dejamos algunas señales que pueden ayudar a identificar si una persona puede estar sufriendo TCA:

• Preocupación constante por el peso y la comida.
• Pérdida o incremento de peso injustificados.
• Aumento de la práctica de ejercicio con el fin de adelgazar.
• Comportamientos alimentarios extraños: dietas restrictivas, comer muy rápido o muy lento, trocear mucho la comida, comer a escondidas, etc.
• Aumento de las veces que está en el baño y el tiempo que allí se pasa.
• Vómitos autoinducidos.
• Consumo no controlado de laxantes o diuréticos.
• Desaparición del ciclo menstrual durante al menos 3 meses consecutivos.
• Percepción alterada de la imagen corporal.
• Usar ropa ancha para ocultar el cuerpo.
• Evitar encuentros sociales o familiares en los que haya comida de por medio (aislamiento social).
• Autoexigencia muy elevada.
• Alteración del rendimiento académico o laboral.
• Ocultar información sobre su estado para evitar ingresos o acudir a especialistas.
• Pasar mucho tiempo a solas.
• Irritabilidad e inestabilidad emocional.

 

Si estas pasando por una situación similar o alguien que conoces no dudes en ponerte en contacto con nostras y nuestro equipo de profesionales pueden ofrecerte sesiones de psicoterapia e intevención psicoemocional adaptada.